Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
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Rafaello
Antoine
Isabellelesieur
ameye isa
ThomasG
Johann
10 participants
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Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Bonjour !
Je vous propose une séance de sécu en bateau long (K mer), afin que nous travaillions les réembarquements suite à un passage à l'eau.
Je pense que ces techniques sont indispensables non seulement pour les candidats au stage mer mais aussi pour tous ceux qui souhaitent naviguer de façon un peu autonome sur la Seine.
Donc OUVERT A TOUS, en sachant que cela implique de nager dans la Seine. Prévoyez donc l'habillement en conséquence.
Pour préparer sérieusement la séance, visualisez ces animations : http://fra.kayakpaddling.net/?go et si vous êtes curieux, il suffit de taper "sécurité K mer" sur Google qui regorge d'images et de tutoriels...
A samedi
Je vous propose une séance de sécu en bateau long (K mer), afin que nous travaillions les réembarquements suite à un passage à l'eau.
Je pense que ces techniques sont indispensables non seulement pour les candidats au stage mer mais aussi pour tous ceux qui souhaitent naviguer de façon un peu autonome sur la Seine.
Donc OUVERT A TOUS, en sachant que cela implique de nager dans la Seine. Prévoyez donc l'habillement en conséquence.
Pour préparer sérieusement la séance, visualisez ces animations : http://fra.kayakpaddling.net/?go et si vous êtes curieux, il suffit de taper "sécurité K mer" sur Google qui regorge d'images et de tutoriels...
A samedi
Johann- Messages : 1406
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Salut msieur,
Je ne pourrais pas faire de sport ce week-end !
Concernant le stage mer, je vais voir si on peut pas préparer "sur le papier" la sortie.
Amusez-vous bien
Thomas
Je ne pourrais pas faire de sport ce week-end !
Concernant le stage mer, je vais voir si on peut pas préparer "sur le papier" la sortie.
Amusez-vous bien
Thomas
ThomasG- Admin
- Messages : 542
Date d'inscription : 01/11/2011
17/05
Pas de souci , je suis une habituée du bain de Seine !
Bonne fin de semaine et à samedi !
Isa
Bonne fin de semaine et à samedi !
Isa
ameye isa- Messages : 355
Date d'inscription : 28/09/2013
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Ok pour moi...bien que j aime Ps me mouiller ds la Seine..A samedi
Isabellelesieur- Messages : 388
Date d'inscription : 01/11/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
La météo semble clémente ainsi que la marée pour samedi matin, nous pouvons donc envisager cette séance en mer !
Rendez-vous au club à 8h pour partir rapidement car je souhaite être rentré pour midi. Si certains d'entre vous sont dispo pour préparer la remorque vendredi, ça nous derait gagner du temps.
12 places maxi.
En plus des ateliers de sécu/récupération de nageur, ceux qui le souhaitent peuvent jeter un oeil à la fiche d'évaluation pagaie verte mer :
http://www.cnprs.fr/kayak/data/documents/reglement/FEMV.pdf
cela vous permettra de vous situer, mais aussi de voir les compétences à travailler par rapport à votre niveau.
Prévoyez 4 euros de gasoil en monnaie, ainsi que des vêtements qui vous permettent de ne pas avoir froid après avoir nagé (néoprène long...).
A samedi
Rendez-vous au club à 8h pour partir rapidement car je souhaite être rentré pour midi. Si certains d'entre vous sont dispo pour préparer la remorque vendredi, ça nous derait gagner du temps.
12 places maxi.
En plus des ateliers de sécu/récupération de nageur, ceux qui le souhaitent peuvent jeter un oeil à la fiche d'évaluation pagaie verte mer :
http://www.cnprs.fr/kayak/data/documents/reglement/FEMV.pdf
cela vous permettra de vous situer, mais aussi de voir les compétences à travailler par rapport à votre niveau.
Prévoyez 4 euros de gasoil en monnaie, ainsi que des vêtements qui vous permettent de ne pas avoir froid après avoir nagé (néoprène long...).
A samedi
Johann- Messages : 1406
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Je serai présent samedi 8h00. Sophie viendra également.
Antoine- Messages : 251
Date d'inscription : 29/10/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Bonsoir,
Je serai également présent!!
Je serai également présent!!
Rafaello- Messages : 121
Date d'inscription : 11/12/2012
Age : 34
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Bonjour,
je ne fais pas le stage mer donc si je dois empêcher une personne de ce stage à participer à cette sortie, je laisserais ma place, sinon, je serais là demain matin à 8h pour une régalade d'eau de mer.
Bon vendredi.
Yann
je ne fais pas le stage mer donc si je dois empêcher une personne de ce stage à participer à cette sortie, je laisserais ma place, sinon, je serais là demain matin à 8h pour une régalade d'eau de mer.
Bon vendredi.
Yann
Yann- Messages : 215
Date d'inscription : 13/09/2013
présent Adrien Friteaux
j'inscris sur cette sortie Adrien
coach isa- Messages : 497
Date d'inscription : 01/12/2011
Age : 53
Localisation : Déville lès ROUEN
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Coucou c'est Véro,
Je ne serai pas présente à cette sortie ni aucune autre avant la fin de la saison.
Profitez bien. Le kayak va me manquer.
Je ne serai pas présente à cette sortie ni aucune autre avant la fin de la saison.
Profitez bien. Le kayak va me manquer.
Vérone- Messages : 40
Date d'inscription : 12/09/2012
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Salut,
Je serai la samedi matin et je viendrai avec vous si il reste de la place.
A plus
Nico
Je serai la samedi matin et je viendrai avec vous si il reste de la place.
A plus
Nico
nico.56- Messages : 44
Date d'inscription : 22/09/2012
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
SALUT NICOLASnico.56 a écrit:Salut,
Je serai la samedi matin et je viendrai avec vous si il reste de la place.
A plus
Nico
C 'est bon pour toi
coach isa- Messages : 497
Date d'inscription : 01/12/2011
Age : 53
Localisation : Déville lès ROUEN
sortie 17 Mai
Perso je préfère les bains de mer et je salue vivement cette initiative !!!! S' il y a de la place je suis partante et si c' est de mon niveau !
Bises
Bises
ameye isa- Messages : 355
Date d'inscription : 28/09/2013
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Pour le moment, j'ai:
Alain Didillon
Antoine
Raphaël
Yann
Isabelle A
Isabelle L
Adrien
Sophie
Nico
+ Isa J et moi
= 11 personnes. Il reste donc 1 place. Nous aurons aussi besoin d'1 véhicule perso.
Cette sortie est évidemment pour les débutants vu qu'on pas travailler les passages à l'eau et les réembarquements. J'espère que vous aurez bien potassé la théorie
Alain Didillon
Antoine
Raphaël
Yann
Isabelle A
Isabelle L
Adrien
Sophie
Nico
+ Isa J et moi
= 11 personnes. Il reste donc 1 place. Nous aurons aussi besoin d'1 véhicule perso.
Cette sortie est évidemment pour les débutants vu qu'on pas travailler les passages à l'eau et les réembarquements. J'espère que vous aurez bien potassé la théorie
Johann- Messages : 1406
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Super sortie !
Les "lobbyistes" ont bien fait d'avoir insisté pour qu'on aille en mer
J'espère qu'au-delà de l'aspect super sympa, cela aura permis de dédramatiser les passages à l'eau et que vous puissiez voir qu'on peut compter sur les autres pour se remettre à flots, ce qui n'est au final pas si compliqué avec un k mer.
Quelques illustrations photo, même si je n'ai pas pu avoir tout le monde (15 personnes, il faut dire !)
Et une bonne tête de vainqueur pour terminer:
Les "lobbyistes" ont bien fait d'avoir insisté pour qu'on aille en mer
J'espère qu'au-delà de l'aspect super sympa, cela aura permis de dédramatiser les passages à l'eau et que vous puissiez voir qu'on peut compter sur les autres pour se remettre à flots, ce qui n'est au final pas si compliqué avec un k mer.
Quelques illustrations photo, même si je n'ai pas pu avoir tout le monde (15 personnes, il faut dire !)
Et une bonne tête de vainqueur pour terminer:
Johann- Messages : 1406
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Heureusement que le titre du post indique "séance sécu" !!! Car, au vue des photos, ça fait séance baignade et franche rigolade !
Super matinée. On a bien "travaillé" : esquimauter, vider les bateaux, récupérer les naufragers et... franches rigolades, baignades...
Tout le monde a bien joué le jeux et a vraiment pris plaisir. On adore l'eau...et oui, même moi, je me suis surpris a ne pas être gêné de tomber à l'eau !!!
Merci à tous et particulièrement à nos coach.
Super matinée. On a bien "travaillé" : esquimauter, vider les bateaux, récupérer les naufragers et... franches rigolades, baignades...
Tout le monde a bien joué le jeux et a vraiment pris plaisir. On adore l'eau...et oui, même moi, je me suis surpris a ne pas être gêné de tomber à l'eau !!!
Merci à tous et particulièrement à nos coach.
Antoine- Messages : 251
Date d'inscription : 29/10/2011
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Pour y aller de mon petit commentaire aussi, je reprendrais les mots d'Isabelle L... ces sorties ont des senteurs de mini-vacances, elles s'inscrivent à notre mémoire comme des rayons de soleil sur nos peaux.
Yann- Messages : 215
Date d'inscription : 13/09/2013
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Super sortie,
je voulais juste dire merci aux initiateurs de cette sortie, et à yohann pour les photos.
A plus,
Nico
je voulais juste dire merci aux initiateurs de cette sortie, et à yohann pour les photos.
A plus,
Nico
nico.56- Messages : 44
Date d'inscription : 22/09/2012
Re: Séance sécu eau calme/mer samedi17 mai au club
Sortie Géniale !Merci a Isa et Johann!Bonne semaine a tous !Isa
Isabellelesieur- Messages : 388
Date d'inscription : 01/11/2011
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