Samedi 10 février séance club
3 participants
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Samedi 10 février séance club
coach isa Ven 9 Fév - 14:57
Bonjour à tous,
Vigliance orange neige/verglas jusqu'à demain 10h00 de chez météo France.
Donc pas de prise de risque sur la route nous resterons sur le club.
Nous montrons dans les pyrahnas/Idahos pour naviguer et refaire un peu de bac / reprise de courant devant le club.Travail sur les appuis/gainage/obliques/épaules/abdos
A demain 9h30 histoire de dormir un peu plus longtemps
!
Vigliance orange neige/verglas jusqu'à demain 10h00 de chez météo France.
Donc pas de prise de risque sur la route nous resterons sur le club.
Nous montrons dans les pyrahnas/Idahos pour naviguer et refaire un peu de bac / reprise de courant devant le club.Travail sur les appuis/gainage/obliques/épaules/abdos
A demain 9h30 histoire de dormir un peu plus longtemps
!
coach isa- Messages : 497
Date d'inscription : 01/12/2011
Age : 53
Localisation : Déville lès ROUEN
Re: Samedi 10 février séance club
Antoine Ven 9 Fév - 18:15
WE travaux pour nous. Nous ne serons pas présents pour cette séance. Bon WE à tous
Antoine- Messages : 251
Date d'inscription : 29/10/2011
Benoit Vochelet- Messages : 264
Date d'inscription : 12/09/2015
Age : 66
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