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Seance au sec (et au chaud) samedi 10.12

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Clarence
Michael F
isabelle.feuilloley
Johann
8 participants

CCN ROUEN FORUM :: Votre 1ère catégorie :: SECTIONS LOISIRS

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Seance au sec (et au chaud) samedi 10.12 Empty Seance au sec (et au chaud) samedi 10.12

Message  Johann Ven 9 Déc - 7:41

Bon, ça caille quand même donc pour ceux que ça intéresse, je propose une séance théorique au chaud dans l'Imbut concernant les grands principes de sécurité et de progression en kayak, à base de vidéo et de bouquins. N'hésitez pas à venir avec vos documents si vous en avez, vos questions et vos peurs éventuelles pour qu'on mette tout ça à plat autour d'une tasse fumante.

9h00

Des amateurs ?
Johann
Johann

Messages : 1397
Date d'inscription : 31/10/2011

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Message  isabelle.feuilloley Ven 9 Déc - 11:19

ok pour moi.
Peut être qu'isabelle Coach pourra nous faire aussi un petit cours sur ce qu'elle a appris à la formation de janvier Very Happy
A demain

isabelle.feuilloley

Messages : 244
Date d'inscription : 06/10/2016

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Message  Michael F Ven 9 Déc - 14:17

Ça m’intéresse !
À demain matin

Michael F

Messages : 73
Date d'inscription : 17/10/2017

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Message  Clarence Ven 9 Déc - 16:42

Ok pour moi ! En effet, cela va être plus agréable au chaud...

Clarence

Messages : 71
Date d'inscription : 22/09/2021

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Message  Nicol Ven 9 Déc - 18:07

Dommage pour nous
Soucis familiaux donc pas dispo

Nicol

Messages : 130
Date d'inscription : 07/10/2016

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Message  stéphane Duménil Ven 9 Déc - 20:16

Oui, à demain.

stéphane Duménil

Messages : 124
Date d'inscription : 21/03/2015

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Message  alb1 Sam 10 Déc - 8:20

J'avais pas vu le sujet! Ben oui je viens! A toute!

alb1

Messages : 126
Date d'inscription : 15/09/2017

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Message  Julien B. Sam 10 Déc - 13:47

Pas encore en grande forme ce matin.
J'espère que vous avez passé une bonne séance.
A très vite.

Julien B.

Messages : 365
Date d'inscription : 28/09/2018

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Message  alb1 Sam 10 Déc - 14:05

Nous avons fait le tour des attentes et appréhension du groupe loisir adulte, et j'ai complèté par une présentation succincte de quelques éléments de la formation AMFPC.

La plupart des éléments sont dans le sujet "Lien techniques et sécurité" de 2022

Johann a écrit:Je fais ici une petite mise à jour du lien technique et sécu en faisant un peu de ménage. Idéal pour les nouveaux, toujours bien pour les anciens. N'ayez pas peur de (re)visionner des choses qui vous paraissent trop basiques ou au contraire trop extrêmes.

Liens technique de navigation :

Idéal pour les grands débutants:   http://www.kayakpaddling.net/fr/

Toutes les manœuvres en eau-vive, à travailler et retravailler même en eau calme : https://www.youtube.com/watch?v=eNxmIKqIMM0&list=PL0aUR83h1b3VuGYBLkHCUysf4rsDMvxnN


Liens sécu :

Une compilation des pages sécu de CKM:
http://www.eauxvives.org/fr/pages/secu
http://www.eauxvives.org/fr/pages/lamy2

Une série de 10 clips vidéo de sécu active et moderne (en anglais) :
https://www.youtube.com/watch?v=QHgXILPd2kM

Une page « théorique » un peu à l’ancienne, mais explicite :
http://www.rivieres.info/secu/3.htm

Johann



En complément les vidéo suivantes sont intéressantes :

https://www.youtube.com/watch?v=XsYgODmmiAM sur la formation d'un rappel (en anglais, avec Ken!)
https://www.youtube.com/watch?v=EYI67uZkNvQ le sauvetage foireux en Corse

A bientôt!

Albin

alb1

Messages : 126
Date d'inscription : 15/09/2017

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