Samedi 10 février séance club

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Samedi 10 février séance club

Message  coach isa le Ven 9 Fév - 13:57

Bonjour à tous,
Vigliance orange neige/verglas jusqu'à demain 10h00 de chez météo France.
Donc pas de prise de risque sur la route nous resterons sur le club.
Nous montrons dans les pyrahnas/Idahos pour naviguer et refaire un peu de bac / reprise de courant devant le club.Travail sur les appuis/gainage/obliques/épaules/abdos
A demain 9h30 histoire de dormir un peu plus longtemps Sleep Sleep !
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coach isa

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Re: Samedi 10 février séance club

Message  Antoine le Ven 9 Fév - 17:15

WE travaux pour nous. Nous ne serons pas présents pour cette séance. Bon WE à tous
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Antoine

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Re: Samedi 10 février séance club

Message  Benoit Vochelet le Ven 9 Fév - 19:13

A demain.
B.
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Benoit Vochelet

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Re: Samedi 10 février séance club

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